Ouderschap van een boos kind is moeilijk. Maar het is belangrijk om te onthouden dat woede een gezonde emotie is die we allemaal ervaren. Als ouder heb je de mogelijkheid om je kind te helpen omgaan met woede en die gevoelens te uiten op een manier die productief en gezond is. Hier zijn vijf tips voor het opvoeden van een boos kind:

Luister meer dan je spreekt

Geef uw kind voldoende gelegenheid om gehoord te worden. Zelfs als u het niet eens bent met wat de oorzaak is van de woede van uw kind, of met haar meningen, neem dan de tijd om haar te horen. Boos zijn en zich ongehoord voelen kan ertoe leiden dat uw kind zich gedraagt ​​op manieren die uw aandacht trekken en u dwingen te luisteren; en helaas kunnen die maatregelen ook gevaarlijk zijn. Wees dus extra oplettend om aandachtig te zijn voor uw kind en meer te luisteren dan u spreekt.

Weet wanneer je moet spreken

Als je te maken hebt met een boos kind, moet je je realiseren dat de intensiteit van zijn of haar emoties kan voorkomen dat wat je te zeggen hebt wegzinkt - ongeacht hoe belangrijk of geldig het is. Om de kansen te vergroten dat uw pogingen om te communiceren succesvol zullen zijn, moet u rekening houden met tijdigheid wanneer u op zoek bent naar een gelegenheid om uw zorgen te delen. Het kan nodig zijn om te wachten tot u kunt zien dat uw kind is gekalmeerd, of wacht op een gelegenheid waarbij uw kind bijzonder open en communicatief is. Vaak betekent dit dat je je gedachten een dag of twee in de wacht zet, totdat je kunt zien dat je kind klaar is om te praten.

Bied de mogelijkheid voor fysieke release

Speelt uw kind graag basketbal? Rennen? Zwemmen? Dit soort fysieke activiteiten kan een belangrijke rol spelen bij het helpen verwerken en uiteindelijk intense gevoelens van woede loslaten. (Bovendien zijn ze een geweldige bron van lichaamsbeweging!) Als het mogelijk is, neem dan stappen om hem of haar uit te oefenen of aan te moedigen om nieuwe fysieke activiteiten uit te voeren, of breng een huidig ​​oefeningsregime naar een nieuw niveau.

Ondersteun de uitgebreide familierelaties van uw kind

Soms "zinkt" het gewoon sneller in als je zus of vader tegen je kind precies dezelfde dingen zegt die je al maanden zegt. Erkennend dat, doe wat je kunt om die vitale uitgebreide familierelaties te onderhouden. En als je kind geen speciale tante of grootouder in de buurt heeft, of als er niemand is die je echt vertrouwt om een ​​positieve invloed te hebben, overweeg dan om je kind aan te melden voor een mentorprogramma voor jongeren zoals Big Brothers Big Sisters. Hun ervaren, gekwalificeerde mentoren zijn getraind in het luisteren naar kinderen, hen helpen zich te uiten en onvoorwaardelijk te accepteren.

Krijg professionele hulp voor uw tiener of kind

Als je al meer dan twee weken getuige bent van extreme, onopgeloste woede, vraag dan hulp aan een professional in de geestelijke gezondheidszorg die een op een hulp kan bieden en je kind kan helpen met deze moeilijke emoties. Onthoud ook dat dit geen weerspiegeling is van je opvoeding. Of uw kind nu boos is over een afwezige ouder of een recente scheiding, hij of zij heeft misschien wel hulp nodig bij het verkrijgen van de vaardigheden die nodig zijn om die emoties effectief te verwerken en verder te gaan op een manier die gezond en productief is. Als u de hierboven beschreven stappen hebt toegepast en u ziet gewoon geen verbetering, bel dan uw huisarts en zet het proces in gang om extra hulp voor uw kind te zoeken.