"Yips" is een term die het meest wordt toegepast op een putprobleem dat sommige golfers treft. De term beschrijft een nerveuze aandoening waarbij de golfspeler geen korte putts kan maken vanwege het onvermogen om een ​​soepele putslag te creëren.

Maar de yips kunnen ook andere delen van het spel beïnvloeden: het besturen van yips en chipping yips komen het meest voor na de put-yips.

Gewoonlijk nemen "de jukken" de vorm aan van de putt naar de ene kant trekken of de putt naar de andere kant duwen vanwege een plotselinge schokkerigheid of spasme van de handen tijdens de slag. Het wordt meestal door de golfer gevoeld als een zenuwachtige tinteling waarbij hij of zij zich niet in staat voelt om stabiel over de bal te zijn, vooral in de handen of polsen.

De yips kunnen elke golfer beïnvloeden, zelfs beroemde professionals. Een kleine van de vele professionals die te maken hebben gehad met de put-juk in hun carrière zijn Sam Snead, Johnny Miller, Bernhard Langer en Tom Watson. Tiger Woods heeft soms de chipping yips gehad en de driver yips heeft Ian Baker-Finch rechtstreeks uit het toernooigolf gereden.

Wie heeft de term 'yips' bedacht?

Aangenomen wordt dat de term is ontstaan ​​door golflegende Tommy Armor, die na zijn speeldagen een van de meest prominente (en dure) golfinstructeurs werd. Armor beschreef de yips ooit als "een hersenkramp die het korte spel schaadt".

En Armor gaf ons het meest beroemde citaat ooit over de yips toen hij zei: "Als je ze eenmaal hebt, heb je ze."

Wat te doen als je de Yips hebt

Bidden. Dat is de eerste stap. Zoals het tweede citaat van Armour hierboven impliceert, kunnen de yips een chronische aandoening zijn.

Maar serieus: als je de yips hebt, begin dan met een apparatuurcontrole. Conventionele putters kunnen de yips verergeren, dus als je ze hebt en een conventionele putter gebruikt, kijk dan eens naar buikputters en lange putters. Veel professionals die last hebben gehad van het zetten van yips schakelden over op lange putters en het verlengde hun carrière (bijvoorbeeld Beth Daniel en Bernhard Langer). Vergeet niet dat het verankeren van dergelijke putters niet langer is toegestaan ​​onder de regels.

Een andere nieuwere optie is een gebalanceerde putter. Dergelijke putters hebben veel zwaardere clubhoofden dan traditionele putters, en die koppen worden gecompenseerd door extra gewicht dat onder het grijpuiteinde wordt geplaatst. Deze wegingsconfiguratie helpt golfers de spieren van de handen en armen los te maken (waar de yips vandaan komen) en bevordert een zuiverdere pendelslag. (Dit is ook de reden waarom buikputters en lange putters kunnen helpen).

Je kunt ook experimenteren met verschillende stijlen om de putter vast te pakken, zoals links laag (ook wel crosshanded genoemd) en de armvergrendelingsmethode.

Een oefenmethode die golfers met de yips kunnen proberen, is met hun ogen dicht. Golfinstructeur Michael Lamanna heeft opgemerkt dat "Onderzoek aangeeft dat spelers met de yips snelle oogbewegingen hebben tijdens de beroerte. De ogen geven de nodige clubinformatie door aan de hersenen en de snelle oogbeweging belemmert de hersen- / spiercontrole. Met de ogen dicht, of gericht op de hole, ontvangt de speler in plaats daarvan informatie over het clubhoofd, het slagpad en het puttermomentum door de handen."

Zoek voor meer ideeën op YouTube naar "yips zetten" en je zult veel video's vinden met advies en oefeningen die kunnen helpen.

Conversatie gebruiken van 'Yips' (en andere vormen van het woord)

"Yips" wordt bijna altijd gesproken als " de yip". zoals in: "Ik heb vandaag een slecht geval van de yips."

Een golfspeler die de yips heeft, kan worden beschreven als 'yippy', of kan zijn eigen put beschrijven door iets te zeggen in de trant van 'Ik was een beetje yippy op die putt'. Van een putt die wordt gemist vanwege een nerveuze putter wordt vaak gezegd dat hij "gejipt" is, zoals in: "Ik kan niet geloven dat ik die gejipt heb."