Te druk zijn voor een vriend is een reden waarom vrienden uit elkaar drijven. Een drukke agenda is echt de vijand van onze sociale tijd. En wat erger is, we zijn trots op hoe druk we het hebben. We vertellen mensen graag dat we niet bij elkaar kunnen komen omdat we worden overspoeld. Het maakt ons belangrijk voelen.
De realiteit van het leven vandaag is dat we een drukke samenleving zijn. We proppen onze schema's met activiteiten, werken lange uren en proberen dan een leven ergens tussenin te hebben! Het kan een tol eisen, vooral als het gaat om vriendschappen. Te druk zijn voor vrienden kan betekenen dat u niet de voordelen en ondersteuning krijgt die gepaard gaan met hechte relaties. Het kan ook betekenen dat je misschien een paar vrienden verliest.
Is je vriendschap een beetje eenzijdig geworden? Je vriendschap kan beginnen met een vriend op een heel drukke plek in het leven. Misschien hebben ze een stressvolle baan waar ze lange uren werken, kinderen hebben, voor hun ouders zorgen en meer. Misschien lijken ze een tijdje minder tijd te hebben dan jij. Dit gebeurt in een vriendschap, maar zou geen permanente situatie moeten zijn.
Ik heb ooit iemand horen zeggen dat wanneer iemand je vertelt dat ze het te druk hebben om tijd met je door te brengen, wat ze eigenlijk zeggen dat hun prioriteit nu niet bij jou ligt.
Klinkt hard? Dat hoef je niet persoonlijk op te nemen. Er zijn tenslotte momenten waarop andere dingen in je leven belangrijker worden dan een vriend. Dat is wanneer vrienden zich moeten aanpassen en ofwel een tijdje achterover moeten gaan zitten of een stapje hoger moeten gaan en proactiever moeten zijn.
Zorg er echter voor dat u niet de hele tijd in een "Ik ben te druk" houding valt, waarbij u vindt dat uw vrienden zich moeten houden aan uw schema. Het leven gaat over evenwicht en als je vrienden constant vertelt dat je het te druk hebt, zullen ze uiteindelijk weglopen.
Het excuus voor drukte kan een tijdje werken als het echt is. Plots heb je kinderen of een nieuwe baan, en je moet je aanpassen aan je nieuwe levensbehoeften en planning. Uiteindelijk zul je echter manieren bedenken waarop jij en een vriend elkaar kunnen zien.
Misschien kan je vriend naar je huis komen tijdens een familiediner, misschien kun je samen boodschappen doen, of 's avonds laat aan de telefoon praten als je twintig minuten voor je naar bed gaat.
Je zult uiteindelijk aanpassingen in je schema maken, maar als je nog steeds denkt dat je vriend altijd degene moet zijn die naar je toe komt of tijd voor je maakt, zal je vriendschap uiteindelijk een moeilijke periode raken. Word nooit zo aanmatigend met een vriend dat u denkt dat uw tijd belangrijker is. Je planning kan anders zijn, maar hun tijd is net zo belangrijk als die van jou.
Je vriend was waarschijnlijk een tijdje geduldig, maar uiteindelijk moet je beslissen of je verplichtingen of nieuwe vrienden voorrang krijgen op je oude vriendschap.
Het is bijvoorbeeld niet ongebruikelijk wanneer iemand kinderen heeft om vriendschappen met andere ouders te beginnen. Als je tijd met hen doorbrengt en je oude vriendschap niet koestert, kan je vriend gewoon doorgaan naar een vriend die tijd aan hen kan besteden.
Oude vriendschappen hoeven echter niet te eindigen alleen omdat je leven verandert. Blijf goed communiceren (praten en luisteren) met je vriend om ervoor te zorgen dat je relatie zo sterk blijft als hij nu kan zijn. Vrienden zullen begrijpen wanneer je leven verandert. Wat ze niet zouden moeten begrijpen, is waarom ze een vriendschap gaande moeten houden als je interesse lijkt te verliezen.
Als je nu wordt overspoeld vanwege een tijdelijke situatie (je gaat naar school, een nieuwe baan hebt, net een baby hebt gekregen), zullen je vrienden je begrijpen en ondersteunen. Bezig zijn wordt een probleem wanneer een tijdelijke situatie permanent wordt of onmiddellijk wordt vervangen door een ander probleem. Als je iemand bent die 'gedijt' in chaos, kunnen je vriendschappen uiteindelijk een achterbank innemen.
Tijd maken voor vrienden gaat niet alleen over sociaal zijn, maar ook over zorgen voor jezelf. Vrienden in je leven hebben voordelen voor de gezondheid die lijken op lichaamsbeweging en stressmanagement. Met andere woorden, je zult een gezondere, evenwichtiger persoon zijn als je tijd vrijmaakt voor je vrienden.
Vriendschappen, zoals elke relatie die de moeite waard is, kost moeite. Om een balans te vinden tussen je vrienden en al het andere in je leven, neem je een mentale stap terug en bekijk je leven alsof je een vreemde bent. Als er een gebied is dat opvalt als "te vol", moet u misschien uw aandacht aanpassen.
Probeer een schatting te maken van de tijd die u doorbrengt op verschillende gebieden van uw leven (werk, familie en vrienden). Noteer hoeveel van elke dag gewoonlijk aan elke dag wordt besteed. U hoeft niet exact te zijn! Deze oefening is bedoeld om u visueel te helpen zien waar uw prioriteiten zijn geweest. Je kunt bijvoorbeeld ontdekken dat je gewoon nee moet zeggen om een beetje meer te werken, of dat je af en toe een avondje weg van je familie nodig hebt.
Zelfbewustzijn kan je helpen momenten te identificeren waarop je egoïstisch hebt gehandeld met een vriend. Heb je hen gevraagd om naar je huis te komen voor een feestje, bijvoorbeeld als je geen tijd voor ze hebt gemaakt? Of ben je overstuur dat ze niet beschikbaar waren om te praten, terwijl je in feite zelf al lang niet meer de telefoon hebt opgenomen?
Kijk eens hoe je je gedroeg. Het is niet alleen druk bezig of een volledig leven hebben, het is hoe je op je vriend overkomt. Je vriend wil in je leven blijven, en dat is een zegen. Duw iemand niet weg omdat je je belangrijker voelt dan zij. Iedereen is gelijk als het gaat om vriendschap.
Wanneer je constant in een waanzinnig tempo rent, kun je wennen aan een drukke agenda. Vraag jezelf:
Als je op sommige van deze vragen ja hebt geantwoord, heb je misschien je vriendschappen verwaarloosd ten gunste van werk of zelfs gezinsleven. Het betekent niet dat je andere verplichtingen niet belangrijk zijn, maar het betekent wel dat je je vriendschappen beter moet gaan onderhouden als je ze wilt houden.
