Er zijn beproefde manieren om je huid goed te verzorgen, van de juiste manier om je gezicht te reinigen tot de beste moisturizers en zonnebrandcrème.
Hoe u voor uw huid zorgt, is volledig afhankelijk van het type huid dat u hebt: vettig, normaal / gecombineerd, droog, gevoelig of door de zon beschadigd. Ontdek welk huidtype je hebt. Hier is een kleine tip die maar weinig mensen weten: de meesten van ons hebben een gecombineerde huid, wat betekent dat een deel van onze huid vettig is, terwijl een groot deel ervan droog is.
Hoe dan ook, als je eenmaal weet welk huidtype je hebt, zal het veel gemakkelijker zijn om ervoor te zorgen.
Eenvoudig is de sleutel hier. Je moet een goede reiniger vinden waar je huid goed op reageert en je eraan houden.
Je kunt een goed reinigingsmiddel vinden bij de drogisterij. Het is niet nodig om $ 40 te besteden aan een luxe wasbeurt. Vermijd zeepjes omdat deze de huid uitdrogen. Voor u organische soorten, kunt u de huid reinigen met melk of yoghurt (wie wist?).
Hier zijn enkele beproefde reinigingstips:
Zie Uw gezicht op de juiste manier wassen voor gedetailleerde tips over reiniging.
Peeling is de stap die de meeste mensen overslaan in hun wekelijkse huidverzorgingsroutine. Maar als je je huid goed gaat exfoliëren, zul je een vrijwel onmiddellijk verschil merken.
Hoeveel u moet exfoliëren staat ter discussie. Sommige vrouwen hebben een huid die snel schilferig wordt. Anderen zien er dauwachtig en fris uit met minimaal gedoe. Dermatoloog Dr. Patricia Wexler beveelt aan dat vrouwen elke dag scrubben. "Dit een keer per week ding is onzin. Maar ik denk dat je je huid moet kennen. Je moet er nooit rood of geïrriteerd uitzien - je moet er beter uitzien na je scrubben."
Deze foto toont een vrouw die een scrub gebruikt. Kun je vertellen wat er mis is met deze foto?
Eenvoudig: die zoutkristallen zijn te groot en kunnen een gevoelige gezichtshuid scheuren. Denk er bij het kiezen van een scrubmethode aan dat u uw huid voorzichtig wilt behandelen. Microtranen zijn niet goed voor de huid. Zout scrubs zijn inderdaad populair, maar kies kleine kristallen zoals die in een gewoon keukenzout.
Hier zijn uw typische exfoliatie-opties:
Je kunt een geweldige scrub kopen of er zelf een maken. Probeer een recept met bruine suiker en kokosolie in Make a Face & Body Scrub.
Doe een beetje reinigingsmiddel en een beetje witte geraffineerde suiker op een vochtig washandje en masseer de huid in een cirkelvormige beweging. Na een snelle spoeling wordt elk teken van dode huid gewist. Als je een droge huid hebt, probeer dan extra vierge kokosolie.
Microdermabrasie wordt thuis of op het kantoor van een arts gebruikt en maakt gebruik van een instrument dat uw gezicht zachtjes "schuurt" om oude, dode huidcellen te verwijderen en de frisse, stralende laag van de huid te onthullen.
In het uur dat nodig is om een chemische peeling te krijgen, kun je een jaar van je gezicht nemen. Kunt u het prijskaartje voor een maandelijkse schil niet betalen? Probeer een paar vrij verkrijgbare schillen die in de loop van een maand werken, zoals Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Peel.
Retinoïden (zoals Retin-A of de meer hydraterende Renova) werken ook door de bovenste laag dode huidcellen te verwijderen en tegelijkertijd collageen in de huid te genereren. "Collageen is de structurele vezel van de huid, " zei dermatoloog Dennis Gross in O Magazine. "Naarmate we ouder worden, valt het uiteen, waardoor lijnen en grote poriën ontstaan." Huidverzorgingsexperts zijn het oneens over allerlei dingen, maar de meeste van hen beschouwen retinoïden als een wondermiddel om de huid te redden.
Een basisregel voor schoonheid is dat als je een droge huid hebt, je moet investeren in een goede vochtinbrengende crème.
Dus hoeveel moet je hydrateren? Je huid zal het je vertellen. Wanneer je huid strak of schilferig is, schreeuwt het om vocht. Zorg ervoor dat u niet te vochtig maakt - dit kan de poriën verstoppen.
Voor jou, natuurlijke meisjes, gaat er niets boven een goede olie voor je huid. Je kunt extra vierge kokosolie, olijfolie, zoete amandelolie of jojoba-olie gebruiken. Meer informatie over schoonheidstoepassingen voor alledaagse keukenartikelen.
De # 1 oorzaak van rimpels is schade door de zon, dus het is belangrijk om vanaf je vroege jaren een zonnebrandcrème van minstens 30 SPF te gebruiken, zelfs in de winter en op bewolkte dagen. Een geweldige truc is om twee moisturizers te kopen: een voor de nacht en een voor de dag met UV-bescherming. Gebruik 's nachts geen vochtinbrengende crèmes met zonnebrandcrème, de ingrediënten zijn niet bedoeld om 24/7 te worden gebruikt en kunnen de huid verergeren. Let er bij het kiezen van een zonnebrandcrème op dat deze Mexoryl bevat.
Veel schoonheidsexperts zeggen dat je ze niet nodig hebt omdat toners zijn bedoeld om alle resterende sporen van olie, make-up en vuil te verwijderen, en een goede reiniger zou dit moeten doen. Dat gezegd hebbende, toners van vandaag zijn niet de toners van je moeder van een paar decennia geleden. Ze zijn veel zachter, vol antioxidanten en huidhelder en kunnen zelfs de droogste huid er levendig uit laten zien.
Het antwoord is: misschien. Sommige schoonheidsexperts bevelen ten zeerste oogcrèmes aan. Waarom? De huid rond het oog bevat geen vetweefsel en is daarom erg dun en gevoelig voor rimpels. Speciale oogcrèmes zijn geformuleerd om dit gebied te "verdikken". Weer andere experts beweren dat je dagelijkse lotion net zo goed rond de ogen werkt.
