Bij tafeltennis op hoog niveau zijn er twee hoofdgreeptypen, de shake hands grip en de penholder grip. Elk van deze twee typen heeft verschillende variaties, die we in detail zullen bekijken.
Naast de gangbare soorten pingponggrepen, zijn er ook verschillende minder vaak gebruikte grepen, zoals de Seemiller-greep, de V-greep en de pistoolgreep. Hoewel deze grips niet zo gebruikelijk zijn, vooral op hoge niveaus, is het niet altijd gemakkelijk om te zeggen of dit komt omdat de grips inferieur zijn of gewoon omdat ze relatief nieuwere variaties zijn die nog niet genoeg gebruikers hebben om veel topniveau-spelers te bieden. Immers, de meeste handen schudden of penholder spelers gaan ook niet door met elite spelen, maar dit wordt niet gezien als een nadeel van deze grips.
Ik raad beginners aan te beginnen met een trillende hand of penhoudergreep, als het om geen andere reden gemakkelijker is om advies en coaching voor deze stijlen te krijgen. Het aantal competente coaches van spelers van het type Seemiller, V-grip of pistoolgreep zou momenteel zeer beperkt zijn.
Shakehand-grepen
Hoewel er veel kleine variaties van de shake-handgreep zijn, staan de belangrijkste twee versies van deze grip bekend als de Shakehand Shallow Grip en de Shakehand Deep Grip.
Penhold Grips
Er zijn ook veel variaties op de grip van de penhouder, met als belangrijkste versies de Traditional Chinese Grip, de Reverse Penhold Backhand (RPB) Chinese Grip en de Japanese / Korean Grip.
Kleine handvatten
- Seemiller Grip
- V-Grip
