Noot van de redactie: dit is er een in een reeks artikelen van instructeur Roger Gunn over het diagnosticeren van de oorzaken van verschillende balvluchten of ongelukken. Dit artikel is geschreven vanuit het perspectief van de rechtshandige, dus linksen moeten elke handigheid of richtinggevende elementen in de onderstaande tekst omdraaien.)

Slagpositie en haken

Laten we er eerst voor zorgen dat u duidelijk bent over de verschillende effecten die verschillende opnamen veroorzaken. Wanneer de bal naar links haakt, betekent dit dat hij in een beweging van rechts naar links door de lucht buigt. Om de bal dit te laten doen, moet deze tegen de klok in draaien.

Stel je voor dat de bal op een pen staat en dat alles wat hij kan doen, op de een of andere manier draait. Om de bal tegen de klok in te draaien, moet de club meer naar rechts zwaaien met het clubvlak iets naar links wijzend. In een golfshot is dit precies wat er gebeurt om de bal in een haakvlucht door de lucht te laten krommen. Dit kan vaak worden bevestigd door te kijken naar de richting van uw divot. Op de baan zal de divot vaak naar rechts wijzen, met de bal goed links van de richting van de divot. Dit is een klassieke haak.

Onze bespreking van de grip, houding en swing zal draaien rond de verschillende elementen die dit soort impact kunnen veroorzaken.

De rol van de grip in Hooking Shots

De grip heeft weinig te maken met de richting van de swing, maar alles heeft te maken met waar het slagvlak naar impact kijkt.

Grips kunnen zeer individueel worden aangepast. Een grip die voor de ene speler een perfect recht schot oplevert, kan voor een andere een enorme haak of een schijfje veroorzaken. Maar je kunt bepaalde generalisaties maken over de grip met betrekking tot haken.

Als je handen te ver naar rechts op de club zijn gedraaid, is het veel waarschijnlijker om terug te keren met het clubgezicht naar links kijkend bij impact.

Dit is de richtlijn: in je houding, met het slagvlak recht op het doel, moet je naar beneden kunnen kijken en niet meer dan twee knokkels aan je linkerhand zien. Als je drie of vier ziet, kan dat bijdragen aan je haak. Een andere richtlijn is om te kijken naar de "V's" gevormd tussen de knokkel en duim op beide handen. Deze moeten ergens in de buurt van uw rechterschouder en rechteroor wijzen, niet meer naar rechts.

De stand- en haakschoten

Het lijkt zeker logisch dat als een golfer vaak links ontbreekt, hij of zij al snel meer naar rechts zou willen compenseren. Bij golfers die de bal haken, is dit meestal het geval. Maar naar rechts richten zorgt ervoor dat de cirkel van de schommel te ver naar rechts is, waardoor de haakbeweging wordt verergerd.

Controleer nogmaals of je doel niet te ver naar rechts is, vooral met je schouders. Je kunt een knots op de grond leggen, parallel aan je doellijn, om je doel te controleren. Of laat een vriend je uitlijning controleren. Zorg er alleen voor dat je voeten, knieën, heupen en schouders evenwijdig zijn aan die knuppel op de grond, en dus aan je doellijn.

Het controleren van uw houding en grip kan vaak elke haak uitroeien zonder de slagbeweging te veranderen. Laat de vlucht van de bal je gids zijn. Als de bal minder naar links buigt, ben je op de goede weg. Als het recht vliegt of naar rechts buigt, is je haak genezen.

De mogelijke rol van de Backswing in Hooking

Er zijn tal van backswing-problemen die van invloed kunnen zijn op uw impact. Voor het haken zijn de twee basisfouten een achterzwaai die te veel naar binnen of rond gaat, of een draaiing tegen de klok in van de as, of beide.

Als je backswsing te veel naar binnen is en niet genoeg omhoog, dan zal de club de bal benaderen vanuit een hoek die te oppervlakkig en te veel aan de binnenkant is. Met andere woorden, te veel over de grond. Deze zwenkrichting zal een groot deel zijn van het tegen de klok in draaien van de bal.

Om dit probleem op te lossen, kijk je naar je backswing bovenaan. Zorg ervoor dat de schacht boven je schouder is, niet te veel achter je. Om deze positie te bereiken, moet je misschien het gevoel hebben dat de club wat meer naar boven zwaait. Je moet ook het gevoel hebben dat je hoofd stabiel is in de rugslag. Niet van de bal naar rechts bewegen! Hierdoor wordt die backswing ook te plat en te veel naar binnen.

Het volgende belangrijke element van de backswing is de positie van het clubgezicht. Een van de grootste fouten gemaakt door golfers die de bal haken is om de club tegen de klok in te draaien om met de backswing te beginnen. Helaas creëert deze sluiting van de club gewoon een gesloten gezicht bij impact. Het slagvlak moet "openen" op de backswing, ten opzichte van de doellijn. Deze natuurlijke opening gebeurt echter met het draaien van de schouders en de romp, niet vanwege een draaiing in de handen.

Wanneer je je rugslag maakt, houd je gewoon vast aan de club. Geen moeite doen om de polsen te draaien of te scharnieren. Als je bovenaan bent, kun je de juiste positie controleren door naar je linkerpols te kijken. U moet een liniaal onder het gezicht van uw polshorloge kunnen leggen en deze zowel uw arm als de rug van uw hand laten raken. Met andere woorden, de achterkant van je linkerpols moet recht zijn.

De Downswing en Hooks

Met een goede grip en houding, evenals een goede achterwaartse positie, zou ik verrast zijn als je haak er nog steeds is. Als deze eerste paar gebieden uitkomen, ben je 90 procent van de manier om je haak te genezen.

Om te beginnen met de downswing, zorg ervoor dat je begint met een gewichtsverschuiving naar de voorste voet en een draai van je lichaam. Zorg ervoor dat u, terwijl u op deze manier beweegt, spanningsvrij bent in uw handen en armen. Deze beweging zal vrijwel garanderen dat de club uit de goede richting komt.

Als de bal nog steeds een staart naar links heeft, kun je dit gevoel toevoegen: probeer het gevoel te krijgen dat de club een beetje te laat sluit. Voel alsof de club met een open slagvlak over de bal sleept. Dit moet worden gedaan door zachtheid in de polsen, met het gevoel de club te laten slingeren. Sommige oefening zou je het gevoel moeten geven.

Laatste woorden

Het goede nieuws over het werken hieraan, of een ander probleem trouwens, is dat je al de beste leraar ter wereld bij je hebt: namelijk de bal. De manier waarop de bal vliegt, geeft je objectieve feedback over je swing.

U zult willen onthouden dat u aan het verbeteren bent als uw haak van 30 meter nu een haak van 15 meter is. Hoe vreemd een nieuwe beweging ook is, luister altijd naar wat de bal je vertelt. Je kunt er zeker van zijn dat het clubhoofd langer open blijft, maar als de bal nog steeds naar links draait, dan zul je de club nog later dicht moeten voelen. Pas als je de bal naar rechts buigt, heb je het slagvlak te laat gesloten! Het gevoel kan je misleiden, maar de bal niet.

Er zijn ook talloze video's over het corrigeren van een hook beschikbaar op YouTube; je kunt daar naar meer zoeken.